A felfüggesztéses edzés lehetővé teszi, hogy teljes edzést végezzen az egész test számára saját testsúlyának és a gravitációs ellenállásnak a felhasználásával.
Ebben az alkalmazásban felfüggesztett gyakorlatokat és edzési rutinokat találhat. Gyakorlatok a karok, törzs, lábak és hasizmok megerősítésére. Ideális mindenkinek, kezdőknek és már jó fizikai állapotban lévő embereknek egyaránt.
Növelje erejét és élvezze a felfüggesztéses edzés minden előnyét. Ezenkívül tartalmaz egy diétás javaslatot az eredmények javítása és a célok elérése érdekében. Gyorsan és egyszerűen formába hozza a felfüggesztési gyakorlatokat.